V sobotu nás přivítá Hojsovka
V sobotu 11.5.2013 v 6:00 hodin vyrážíme směr Šumava. Doufejme, že nám bude počasí přát a my si kromě šachu užijeme i také trochu šumavské přírody. Celkem je přihlášeno 28 šachistů, mezi nimi i 6 chodovských, kteří budou rozděleni do tří výkonových skupin. Naši šachisté zařazeni do skupiny A se mohou těšit na trenéra IM Josefa Juřka a na jednu přednášku FM Lukáše Vlasáka. Ti, kteří budou ve skupině B, se mohou těšit na Petra Herejka a po jedné přednášce přidá opět Lukáš a Karel Nováček.
Zítra, popř. v neděli přineseme pár zajímavostí ze soustředění včetně fotek a tréninkových plánů. Dnes vás navnadíme alespoň jídelníčkem .
Jídelníček Hojsovka:
Sobota | Oběd | Pečené kuře, bramborová kaša, okurka, Karlova polévka |
Svačina | Paštika, chléb, čaj, ovoce | |
Večeře I | Palačinky | |
Večeře II | špekáčky na ohni, chléb, hořčice, kečup | |
Neděle | Snídaně | Rybí pomazánka, šunkový salám, plátkový sýr, zelenina, chéb, rohlíky |
Svačina | chléb, rohlík + „zbytky“ od snídaně, čaj | |
Oběd | Kuře na paprice, těstoviny, kuřecí vývar se zeleninou | |
Svačina | sušenka, jablko, čaj |
Nejnovější komentáře